База знаний

Согласно пирамиде Маслоу (а он довольно известный в пси кругах дядечка), сон является фундаментальной потребностью, удовлетворение которой лежит в основе нашей жизни.

Довольно часто приходиться отвечать на вопросы по поводу депрессии и я подумал, что проще написать статью по этому поводу, где будет содержаться информация, которую я использовал в ответах.

Как это работает и что с этим делать?

Оглянись вокруг, присмотрись! Ты точно сможешь обнаружить много всего, что тебя радует именно в этот момент или просто очень тебе нравится! И это все есть у тебя прямо сейчас!

В детстве я мечтала стать фотомоделью. Так случилось, что во время тихого часа меня регулярно забирали из детского сада какие-то чудесные женщины, и на меня шили красивые наряды в ближайшем Доме моды (так называлось очень крупное заведение в нашем городе).

Вы любите читать книги? Я очень люблю)) Для этого интересного и полезного занятия можно всегда найти время, и я пользуюсь любой возможностью.

Интернет вывел свидания на новый уровень — теперь мы можем знакомиться с людьми, с которыми бы ни за что не пересеклись в реальной жизни. Только вот незадача: что делать, если в дейтинг-сервисы вы заходите уже чисто машинально, а на свидания нет ни сил, ни желаний? Возможно, у вас дейтинг-выгорание. Разобраться в главной проблеме знакомств XXI века помогли эксперты сервиса для знакомств Мамба и клинический психолог и сексолог, специалист психологической платформы Alter Анастасия Ливанова.

Понятие хейтвотчинга — так называют потребление вызывающего отрицательные эмоции контента — появилось еще в конце нулевых. Поначалу оно использовалось в соцсетях только в контексте просмотра телешоу, но по мере развития цифровых технологий этот термин проник и в новые сферы и даже обрел разные формы. Вместе с психологами Forbes Life разбирался, каким бывает хейтвотчинг, почему люди продолжают смотреть и читать то, что им не нравится, и может ли такое поведение нанести вред ментальному здоровью

Сексолог Ливанова: россияне стали реже заниматься сексом из-за стресса и снижения доходов

Пропавшее желание заниматься сексом — один из самых частых запросов, звучащих в кабинетах и на зум-приемах российских сексологов. Удивительно, но определенную роль в этом играют и технологии: использование смартфонов с детства, отнимающие энергию социальные сети и мессенджеры и легкий доступ к эротическим и порновидео.

Обсудили со специалистами, какие современные тренды изменили наше отношение к сексу, способна ли мастурбация заменить секс с партнером и зачем вообще им заниматься.

Вместе с психологами разбираемся, что такое страсть, в чем отличие между страстью и любовью, какое место это чувство занимает в отношениях и как его можно вернуть

Может ли кукла с идеальной внешностью стать причиной комплекса неполноценности? В день российской премьеры фильма «Барби» разбираемся в этом вопросе вместе с экспертами в области психологии.

Исследователи общественной здравоохранительной организации Vital Strategies и проекта Tabacco Atlas подсчитали, что большинство курящих людей имеют проблемы с психическим здоровьем. Мы изучили их основные доводы и попросили психолога объяснить, как связана эта вредная привычка с ментальным состоянием человека.

В детстве все мальчики и девочки попадают в волшебный мир сказок, где вымышленные персонажи живут в придуманной реальности. Чего там только не происходит: старуха с костяной ногой заманивает детей к себе в логово, чтобы зажарить их и съесть, а болотная лягушка превращается в красавицу после поцелуя прекрасного царевича. Как такие сценарии могут повлиять на детское сознание и поведение во взрослой жизни? Разбираемся вместе с экспертами.

Вместе с сексологом и психологом разбираемся, когда просмотр порно становится зависимостью и какие у этого могут быть последствия

Если вдруг вы этого еще не осознали, сообщаем: нулевые годы были 20 лет назад. Самое время поностальгировать и предаться рефлексии, а именно поразмышлять о том, как в «гламурное» десятилетие в российской и мировой поп-культуре подавалась тема секса. И что в итоге из всего этого вышло.

Конфликт между двумя талантливыми рэперами — Кендриком Ламаром и Дрейком — казалось, мог и не произойти. Но в какой-то момент все изменилось, и теперь два артиста недолюбливают друг друга.

Недавно блогершу Елену Блиновскую, ставшую известной благодаря тренингу «Марафон желаний», отправили под домашний арест — по делу о неуплате налогов на 918 миллионов рублей. Но ее проект, судя по всему, продолжает работу, привлекая сотни и тысячи людей, надеющихся на воплощение мечтаний. Почему люди массово верят в чудеса? И почему такие чудеса невозможны — по крайней мере, в рамках марафонов? Рассуждает клинический психолог.