Психологические тесты

Интернет-зависимость — навязчивое стремление использовать Интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в Сети. Интернет-зависимость не является психическим расстройством по медицинским критериям, однако в МКБ-11 включены зависимость от видеоигр и зависимость от азартных онлайн-игр

На каждый вопрос проставьте вариант ответа, максимально точно подходящий, опираясь на эту шкалу: 1-никогда, 2-изредка, 3-временами, 4-часто, 5-постоянно. Результат теста не является диагнозом!

«Не могу в это поверить! Как я мог сделать такую глупость?»

У всех нас слишком часто возникают поводы произнести эти слова. Подгоревший тост, кофейные пятна на документах, не услышанный звонок будильника, ушибленные пальцы на ногах, задетые дверные косяки – это в человеческой природе, делать иногда все совершенно невпопад. Никто не совершенен, и каждый из нас доказывает это каждый день.

Вспомните это в следующий раз, когда испытаете искушение посмеяться над ошибками других людей. В конце концов, кто знает, когда наступит ваш черед прийти на работу в разных носках.

День вашего рождения – это единственный день в году, когда вы вправе ожидать, что все будет хоть немного лучше, чем всегда. Пожелания и поздравления, подарки и открытки, а может быть, даже вечеринка или романтический ужин на двоих.

Отвечая на вопросы теста, назовите имена людей, реально существующих в вашей жизни.

Даже у людей, которые обычно ведут счастливую жизнь, иногда наступают времена, когда будни начинают казаться немного скучными и, что называется, будничными. Хоть определенно приятно знать, что завтра будет хороший день, чрезмерная предсказуемость может лишить вас вдохновения. Но нам известен способ хоть ненадолго сбежать от этой ежедневной рутины. Он заключается в том, что мы время от времени ищем острых ощущений. В этом состоит секрет того, как можно научиться ценить нашу повседневную жизнь.

Каким образом мы привносим острые ощущения в свою жизнь? Смотрим фильмы, путешествуем, занимаемся спортом, играем в рулетку? Или идем в парк развлечений – мир, где возбуждение и острые ощущения перемешиваются с фантазиями? Давайте отправимся снова в этот мир детского возбуждения и веселья.

Для этого задания вам понадобится карандаш и лист бумаги.

Можно сказать, что, засыпая, вы попадаете в другой мир, такой же далекий от этого мира, как любая звезда. В этом отдаленном пространстве даже знакомые голоса и звуки кажутся чужими и странными. Этот мир абсолютно удален от того мира, в котором мы пребываем в бодрствующем состоянии, это мир, где свободно путешествует наше сознание.

Утро как утро: последние приготовления перед тем, как выбежать из дома. Прическа? Проверено. Одежда? Проверено.

Всё готово…

Каждое приключение включает элемент опасности – именно опасность делает приключение таким возбуждающим и привлекательным. Люди охотно платят большие деньги за то, чтобы испытать те же острые ощущения, но без физического риска. Именно благодаря этой особенности человеческой природы работы аттракционам с комнатами страха и школам скай-дайвинга хватит еще очень надолго. В нас всех присутствует желание рисковать. И в самом деле, очарование опасности может оказаться настолько мощным соблазном, что некоторые люди будут рисковать собственной жизнью, чтобы столкнуться лицом к лицу с тайной или исследовать неизведанный мир. Практически все мы, глядя, как ничего не подозревающий герой фильма ужасов готовится войти в темный дверной проем, испытывали желание крикнуть: «Не ходи туда! Ты что, сумасшедший?» Но что бы вы сделали, если бы это были вы?

Наш следующий сценарий уведет нас в темный мир, где грань между просто острыми ощущениями и настоящим страхом размыта…

Не всё в этой жизни можно предсказать. Всякого рода сюрпризы, непредвиденные случаи и катастрофы застигают нас врасплох, не давая ни единого шанса подготовиться к ним ментально. Любой сюрприз может стать стрессом – неожиданное предложение действует так же, как и неожиданный разрыв. Существует множество вещей, которые мы можем предсказывать или контролировать; это одна из причин, по которым мы склонны вырабатывать жизненные привычки и модели.

Человеческий дух любит сложные задачи. Вероятно, желание справиться с вызовом и является секретом нашего успеха как вида. Каждая наука была рождена в результате упорного изучения и неудачных экспериментов. Каждая личность является продуктом природного стремления создать нечто уникальное из своего сырого индивидуального опыта. Потребность вызова настолько сильна в нас, что иногда мы усложняем вещи намного больше, чем это необходимо, – только так мы можем оказаться на высоте положения и преодолеть препятствия, которые сами же себе и создали.

Никто на самом деле не любит останавливаться на этой теме, но всё же задумайтесь на минуту о том, что происходит с нами после смерти. Перебирается ли душа в другой мир или смерть – это абсолютное и окончательно исчезновение Я? Верите ли вы в рай и ад или в то, что душа перерождается на земле в новом теле? Люди задавали эти же самые вопросы тысячи лет, но мы всё равно вынуждены признать, что ответов на них мы до сих пор не знаем. В этой жизни смерть остается величайшей загадкой из всех.

Давайте еще раз вернемся к парку развлечений и продолжим наше исследование аттракционов подсознания. Вы уже знакомы с некоторыми из них, например, с головокружительными американскими горками и возбуждающими каруселями. Комната страха все еще ожидает нас, но ее лучше оставить для влюбленных парочек. Вместо этого – как насчет прогулки по лабиринту?

Горы мышц и костей стоят лицом к лицу в ринге, готовые к поединку века. Борцы смотрят друг на друга с откровенной угрозой и расхаживают по рингу, как звери в клетке. Толпа ревет, предвкушая, как будут разыграны сейчас перед ней самые агрессивные ее фантазии. Ни одно другое спортивное событие не обладает такой непреодолимой притягательностью, как профессиональная борьба. Мы можем смеяться над этим или осуждающе качать головами, но ее популярность не падает.

Вам будет показана таблица, состоящая из восьми квадратов. В каждом квадрате заключен определенный рисунок.

Вам надо внимательно посмотреть на все предложенные вашему вниманию картинки и выбрать одну из них, ту, что вам понравится больше всех остальных.

Когда вы осуществите свой выбор, перерисуйте понравившийся рисунок на лист бумаги, по возможности точно его скопировав.

(Этот шаг можно пропустить, но тогда вы не получите полной интерпретации.)

Это основная часть рисунка, но она явно нуждается в дополнительных деталях.

Дорисуйте их, придав картине законченный вид.

В результате ваших действий у вас должен получиться осмысленный рисунок.

Не начинайте прохождение, пока не сделаете рисунок!